Archiv für das Tag 'Fisch & Co'

Das große Finale mit gefüllten Cannelloni

citykitchen 18. April 2010

cannelloni
Cannelloni gefüllt mit Lachsfarce.

Wenn sich Besuch zum Fernsehabend ansagt, dann mach’ ich am liebsten etwas Überbackenes aus dem Ofen. Während der Käse in der Hitze Farbe annimmt, ist genügend Zeit die Küche wieder auf Vordermann zu bekommen. Wir haben leider kein Eßzimmer und im Küchenchaos zu Essen macht keinen Spaß. Also gibt es leckere Cannelloni gefüllt mit einer feinen Lachsfarce; das lässt sich toll vorbereiten und wird dann in den Ofen geschoben, wenn der Besuch da ist und noch Zeit für ein Glas Prosecco herausgeschunden werden soll.

Zutaten für 4:
• 500 g Lachsfilet
• 3 Tomaten (ich habe 2 rote und 1 gelbe genommen)
• 1 kleine Zwiebel
• Butter
• 2 EL Mehl
• 3/8 l Milch
• 1/8 l Gemüsebrühe
• 1 EL Zitronensaft
• 250 g Schmand
• 1 Bund Dill
• 15 - 20 Cannelloni
• 135 g Mozzarella di Bufala

cannelloni_davor

Die Tomaten:
Die Tomaten und die Zwiebel klein würfeln. In einer Pfanne mit Öl für ca. 5 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf Seite stellen.

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Gelbe Tomaten: Schöner Farbtupfer aber an Geschmacklosigkeit nicht zu übertreffen…

Die Béchamelsauce:
2 EL Butter zerlassen. Das Mehl dazugeben und unter Rühren kurz hell anschwitzen. Die Brühe und die Milch dazugießen, fleissig weiterrühren, aufkochen lassen. Ein paar Minuten köcheln lassen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Farce:
Den kalten Lachs würfeln, mit Schmand und 1 - 2 EL eiskaltem Wasser im Mixer oder mit dem Zauberstab fein pürieren. Den Dill fein schneiden und bis auf 1 EL unterrühen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Etwas Béchamelsauce in die Aufflaufform streichen. Die Cannelloni mit der Lachsfarce füllen. Das geht am besten mit einem Spritzbeutel oder einem Gefrierbeutel (eine Ecke abschneiden). Die Cannelloni dicht in die Form schichten. Die übrige Béchamelsauce darübergießen.

Die Mozzarella in dünne Scheiben schneiden und auf die Cannelloni legen. Den Rest Dill unter die Tomaten rühren und auf dem Käse verteilen. Bei 200 Grad für 45 Minuten im Ofen backen.

cannelloni_danach

Ich habe Cannelloni von Barilla verwendet, die man eigentlich 4 Minuten vorkochen soll. Auf diesen Schritt habe ich tollkühn verzichtet, weil das Füllen der Pasta dann nicht so einfach ist. Kein Problem, ein Vorkochen war nicht nötig.

Quelle: lecker 04/2009

Ach, was wir uns angeschaut haben? Das Finale von DSDS…….. (ich weiß….)

Mediterrane Fischsuppe

citykitchen 14. April 2010

fischsuppe

Wärmt auch im April.

Ich friiiiieeeeere! Es regnet schon den ganzen Tag, die Temperaturen bewegen sich höchstens um 3 Grad (gefühlt…). Den ganzen Tag renn’ ich schon mit einer Gänsehaut rum und hab sogar überlegt aus meinem Nachmittagstee einen Grog zu machen. Mir reicht’s! Ich will Suppe! Der allerorten umtriebige Spargel hat heute keine Chance bei mir. Als Kompromiss zur Jahreszeit gibt’s ein schön leichtes Fischsüppchen… Frischer Fisch in München? Ich weiß es nicht. Weit und breit kein Meer. Wie soll das gehen? Es geht! Am Viktualienmarkt endlich einen Fischhändler ausgemacht, wo ich nicht gleich wieder verstört bis angewidert rückwärts raus bin. Und jetzt Butter bei die Fische…

Zutaten für 2:
• 300 g Fischfilet (z.B. Seebarsch, Meerbarbe, Red Snapper, Heilbutt… was die Fischtheke an Fisch mit festem Fleisch hergibt), in mundgerechte Stücke geschnitten
• 1 kl. Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
• ½ Porreestange (nur das weiße) klein geschnitten
• 1 rote Paprika, in mundgerechte Stücke geschnitten
• 1 Glas Weißwein
• 300 ml Fischfond
• 400 g reife Tomaten, zerhackt
• 3 EL Tomatenmark
• 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
• 1 TL getrockneter Majoran
• 1 kl. Chilischote, fein gehackt
• 1 Spritzer Zitronensaft

fischmix

1. Zwiebel, Porree, Majoran und Knoblauch im Topf mit Öl bei kleiner Hitze für 10 Minuten anschwitzen.
2. Mit dem Wein ablöschen. Paprika, Chilischote, Tomaten, Tomatenmark und Fond dazugeben. 15 Minuten köcheln lassen.
3. Den Fisch dazugeben, Deckel drauf und noch mal 8 Minuten köcheln lassen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Quelle: Das große Kochbuch der Fische & Meeresfrüchte

Steinbeisser mit Salsa verde

citykitchen 22. November 2009

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Der perfekte Begleiter für Fisch und Kartoffeln: Salsa verde

Am Freitag muss es ja Fisch sein obwohl ich diesmal keine rechte Lust darauf hatte (und die kleine Naschkatze erst recht nicht. Für ihn sind nur Fischstäbchen “echter Fisch”…). Dann hab ich zwei schöne Filets vom Steinbeisser beim Fischhändler entdeckt und schon lief mir das Wasser im Mund zusammen. Steinbeisser mit seinem festen Fleisch gab’s bei uns schon seit einer Ewigkeit nicht mehr (wahrscheinlich weil’s ihn nicht oft als TK gibt…). Auf dem Nachhauseweg noch alles für eine schöne Salsa verde eingekauft, weil die einfach ideal dazu passt.

Zutaten für 2:
Fisch:
• 2 Filets vom Steinbeisser
• Butter
• Mehl, Salz, Pfeffer

Salsa verde (nach Jamie Oliver):
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Handvoll Kapern
• 1 Handvoll Essiggurken
• 6 Sardellenfilets in Öl eingelegt
• 1 Bund Petersilie
• 1 Bund Basilikum
• 1 Bund Minze
• 1 EL Dijon-Senf
• Rotweinessig
• Olivenöl
• Pfeffer, Salz

1. Für die Salsa verde den Knoblauch fein hacken und in eine Schüssel geben. Die Gurken, Sardellen, Petersilie, Basilikum und die Minze fein hacken und dazugeben.
2. Abgetropfte Kapern mit in die Schüssel geben und mit dem Senf und 1 - 2 EL Rotweinessig verrühren. Am Schluss Olivenöl dazugeben, je nach gewünschter Konsistenz bis zu 3 kräftige Schuss. Mit Pfeffer und Salz abschmecken.
3. Auf einen großen flachen Teller ca. 5 EL Mehl, Salz und Pfeffer geben und vermischen. Das Fischfilet in der Mischung wälzen, bis es gut bedeckt ist.
4. Olivenöl in eine Pfanne erhitzen und den Fisch von beiden Seiten goldbraun braten. Kurz vor Ende ein Stück Butter in die Pfanne geben, das bräunt zusätzlich und gibt eine tollen Geschmack! (aus kalorientechnischen Gründen hab ich bei meiner Portion darauf verzichtet.)

Das ganze gibt es natürlich mit Kartoffeln. Und wenn was übrig bleibt, hat man mit den restlichen Kartoffeln und der Salsa verde einen leckeren Kartoffelsalat…